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अक्सर लोग शाम या रात के वक्त फंक्शन में जाते हैं, तो बिना मिठाई खाए उनसे रहा नहीं जाता है. जो लोग शुगर के मरीज हैं, उन्हें रात के वक्त मिठाई बिल्कुल नहीं खानी चाहिए. रात के वक्त मिठाई खाने से शुगर के मरीजों को नींद आने में परेशानी हो सकती है. इसके अलावा रात में बार-बार पेशाब जाना पड़ेगा. इसके अलावा अगले दिन वॉमिटिंग हो सकती है. ऐसे में रात के वक्त मिठाई से दूरी बनाएं. (Image -Canva)
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