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हाइलाइट्स
सूरज की रोशनी से स्किन को काफी नुकसान होता है.
बैलेंस डाइट का सेवन करने से भी स्किन हेल्दी रहेंगे.
How to Treat Skin Hyperpigmentation Naturally: स्पॉटलेस स्किन खूबसूरती को बढ़ाने का काम करती हैं. ऐसे में अगर आप स्किन को दाग धब्बों से बचाना चाहते हैं तो बेहतर होगा कि कम उम्र से ही स्किन के साथ बेहतर व्यवहार करें और जहां तक हो इन्हें धूप से बचाकर रखें. ऐसा करने से स्किन पर पिगमेंटेशन नहीं आते और लंबी उम्र से स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिल जाती है. इसके लिए आपको बहुत अधिक मेहनत करने या किसी तरह की ट्रिटमेंट लेने की जरूरत नहीं होती. आप अगर बेसिक स्किन केयर रुटीन को फॉलो करें और यहां बताए जा रहे नेचुरल रेमेडीज़ का इस्तेमाल करें तो दाग धब्बे तो जाएंगे ही, स्किन हेल्दी भी रहेगी.
चेहरे के पिगमेंटेशन को दूर रखने के घरेलू उपाय(Home remedies to keep facial pigmentation away)
पहला तरीका
हेल्थलाइन के मुताबिक, अगर आप स्किन पर एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें तो यह पिगमेंटेशन की परेशानी को दूर करने में मदद कर सकता है. इसके लिए आप एक कप में दो चम्मच पानी और दो चम्मच विनेगर मिला लें. अब कॉटन की मदद से इसे चेहरे पर अप्लाई करें. दो से तीन मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. ऐसा दिन में दो बार करें. जल्द रिजल्ट देखने को मिलेगा.
दूसरा तरीका
एलोवेरा में भी कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो स्किन कलर को लाइट करने में मदद करता है. यह नॉनटॉक्सिक हाइपरपिगमेंटेशन ट्रिटमेंट में काम आ सकता है. इसके लिए आप रात में सोने से पहले चेहरे या दाग वाले एरिया पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं. सुबह चेहरे को पानी से धो लें. रोज ऐसा करने से स्किन स्पॉट कम होने लगेंगे.
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तीसरा तरीका
चाय की पत्तियों की मदद से भी स्किन पर हुए पिगमेंटेशन के दाग को कम किया जा सकता है. इसके लिए आप एक चम्मच चाय की पत्तियों को उबालें और ठंडा होने दें. आप इसे बोतल में रखें और रूई डुबोकर इसे दाग वाली जगह पर अप्लाई करें. अगर 4 हफ्ते दिन में दो बार ऐसा किया जाए तो दाग गायब हो सकते हैं.
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Tags: Home Remedies, Lifestyle, Skin care
FIRST PUBLISHED : April 8, 2024, 22:09 IST
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