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खजूर के पोषक तत्व: खजूर को न्यूट्रिएंट्स का खजाना माना जाता है. खजूर में कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, शुगर, प्रोटीन, विटामिन बी 6, आयरन, मैग्नीशियम और पोटैशियम भरपूर मात्रा में मौजूद रहता है. जिसके चलते रोजमर्रा की डाइट में खजूर का सेवन बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. तो आइए जानते हैं खजूर खाने के फायदे.(Image-Canva)
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