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हाइलाइट्स
नए साल की शुरुआत में कई लोग फिटनेस को लेकर संकल्प लेते हैं.
स्मोकिंग, शराब छोड़ना भी नए साल का है पॉपुलर रिसॉल्यूशन.
2022 Year Ender: अपने साथ कई यादों को समेटे साल 2022 को अलविदा कहने का वक्त आ गया है. खट्टी-मीठी यादों के साथ साल 2022 हमें कई खुशियां तो थोड़े गम भी देकर जा रहा है. हर साल की तरह इस बार भी जब साल की शुरुआत हुई थी तो कई लोगों ने पूरे साल कुछ न कुछ नया करने का संकल्प लिया था. चाहे वो किसी नए काम की शुरुआत करने की बात हो या फिर कोई बुरी आदत को छोड़ने की कोशिश हो. आज हम आपसे ऐसे ही कुछ पॉपुलर संकल्प (रिसॉल्यूशन) के बारे में बात करेंगे जो कि बीच में ही ब्रेक हो गए.
साल की शुरुआत में लोगों ने हेल्थ, रिलेशनशिप, फाइनेंस या किसी हैबिट से जुड़े जिंदगी में थोड़ा बदलाव लाने वाले संकल्प लिए थे. आइए जानते हैं इस साल के ऐसे ही कुछ रिसॉल्यूशंस के बारे में.
1. स्मोकिंग – स्मोकिंग एक ऐसी आदत है जो कि जिसे लोग लगातार छोड़ने की कोशिश करते हैं लेकिन ये आदत है कि पीछा छोड़ने का नाम ही नहीं लेती है. इस साल भी कई लोगों ने स्मोकिंग से दूरी बनाने का संकल्प लिया था लेकिन वे अपनी इस आदत को छोड़ पाने में नाकाम रहे.
2. फिटनेस – खुद को स्लिम एंड फिट देखने की चाहत हर किसी की होती है. साल की शुरुआत में अक्सर लोग खुद को फिट रखने का संकल्प लेते हैं. इसके लिए हेल्दी डाइट के साथ ही रेगुलर एक्सरसाइज़ का खुद से वादा करते हैं लेकिन ज्यादातर लोग इस संकल्प को पूरा नहीं कर पाते हैं.
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3. कुछ नया सीखना – साल की शुरुआत में अक्सर कई लोग ये संकल्प लेते हैं कि वे नए साल में कुछ नया सीखने की कोशिश करेंगे जैसे कोई नयी भाषा, वाद्य या फिर अपनी प्रोफेशन से जुड़ी कोई नयी चीज. हालांकि दिन गुजरने के साथ उनका ये संकल्प कमजोर होता नजर आता है.
4. ट्रैवलिंग – भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच सभी सुकून के पल चाहते हैं और ट्रैवलिंग इसका एक बढ़िया विकल्प होता है. यही वजह है कि कई लोग नए साल की शुरुआत में ही नई जगह की ट्रेवलिंग करने और उन्हें एक्सप्लोर करने का संकल्प लेते हैं लेकिन ज्यादातर लोग इसे पूरा नहीं कर पाते हैं.
5. बचत – दिन पर दिन महंगी होती लाइफस्टाइल के बीच पैसों की बचत एक पॉपुलर रिसॉल्यूशन है जो साल की शुरुआत में कई लोग लेते हैं, हालांकि इनमें से ज्यादातर लोग अपने इस संकल्प को ज्यादा वक्त तक बरकरार नहीं रख पाते हैं.
6. स्ट्रेस मैनेजमेंट – तेजी से बदली लाइफस्टाइल के बीच स्ट्रेस अब एक कॉमन समस्या बनकर उभरी है. ऐसे में नए साल की शुरुआत में ज्यादातर लोग कम से कम स्ट्रेस लेने का संकल्प लेते हैं और स्ट्रेस से दूर रहने के लिए जरूरी कदम उठाने का प्रण लेते हैं लेकिन कई लोगों का ये संकल्प बहुत ज्यादा दिनों तक नहीं चल पाता है और वे इसे ब्रेक कर देते हैं.
7. शराब छोड़ना – शराब पीने वाले ज्यादातर लोग नए साल की शुरुआत में इससे तौबा करने का संकल्प ले लेते हैं लेकिन बहुत कम ऐसे लोग होते हैं जो सालभर अपने इस रिसॉल्यूशन पर अडिग रह पाते हैं. ये संकल्प लेने वाले ज्यादातर लोग कुछ ही वक्त में इसे ब्रेक कर देते हैं.
8. समाजसेवा – हममें से बहुत से ऐसे लोग हैं जो समाज के लिए कुछ अच्छा काम करना चाहते हैं. वहीं, कई लोग साल की शुरुआत में किसी न किसी रूप में लोगों की मदद करने का संकल्प लेते हैं लेकिन किसी न किसी कारण से वे अपने इस संकल्प पर टिके नहीं रह पाते हैं.
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9. परिवार को समय – नए साल की शुरुआत में परिवार को पूरा समय देने का कई लोग संकल्प लेते हैं लेकिन काम के दवाब या फिर बिजी शेड्यूल के चलते वे अपने इस संकल्प को पूरा नहीं कर पाते हैं.
10. हेल्दी ईटिंग – नए साल की शुरुआत में हममें से कई लोगों ने इस साल खुद को तंदुरुस्त रखने के लिए हेल्दी फूड खाने का संकल्प लिया होगा लेकिन बहुत कम लोग अपने इस संकल्प पर टिक सके होंगे.
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Tags: Bye Bye 2022, Lifestyle, Year Ender
FIRST PUBLISHED : December 23, 2022, 20:15 IST
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