fruits are no less than a boon for health, definitely include them in the diet. – News18 हिंदी

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संजय यादव/बाराबंकी: आज भी हमारे देश में स्वास्थ्य के प्रति लोगों को आयुर्वेद का प्राचीन औषधि प्रणाली पर भरोसा कायम है. क्योंकि, आयुर्वेद में हर मर्ज का इलाज है. अगर आप बीमारी की शुरुआत में इसको अपना लेते हैं तो यह जड़ से खत्म करने का दम रखती है. हम आपको ऐसी ही एक औषधि के बारे में बताने वाले हैं. जिसके इस्तेमाल से आप शरीर में होने वाले कई रोगों से छुटकारा पा सकते हैं. दरअसल, हम शहतूत के पौधे के बारे में बात कर रहे हैं. इसकी पत्तियां, फल हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमंद है.

इसमें बहुत सारे औषधि गुण मौजूद होते हैं. जिससे यह हमें कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता है.आयुर्वेद में इस पौधे का काफी महत्व है. औषधिये गुणो से भरपूर शहतूत के पत्ते व फल हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. यह हमें कैंसर चेहरे की झुर्रियां, फोड़े फुंसी, अल्सर, पेट संबंधित कई बीमारियों से छुटकारा दिलाता हैं. शहतूत में विटामिन ए और विटामिन सी के अलावा एंटीऑक्सीडेंट की संख्या भी भरपूर होती है जो कैंसर के मुक्त कणों से हमारी रक्षा करता है.

कैंसर में फायदेमंद
जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन) ने कहा कि शहतूत के पेड़ में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं. खासकर, इसके जो फल होते हैं. इसमें एक प्रकार का अल्क्वायड होता है. जो एंटी कैंसर प्रॉपर्टी होता हैं, जिससे कैंसर जैसी बीमारी को कंट्रोल करता है. वहीं, अगर इसका फल नहीं मिल पाता तो इसकी पत्तियों का रस पानी के साथ इस्तेमाल कर सकते हैं. वहीं अगर पेट संबंधित समस्या है जैसे अल्सर या किसी प्रकार का कैंसर हो तो उसमें भी बहुत अच्छा काम करता है.

शहतूत से सेहत को मिलने वाले फायदे
डॉक्टर अमित वर्मा ने कहा कि इसमें बहुत सारेएंटीऑक्सिडेंट गुण होने के साथ इसमें विटामिन A, विटामिन C, एंथोसायनिन और कई अन्य पॉलीफेनोलिक यौगिक भरपूर मात्रा में होते हैं. किसी के चेहरे पर झुर्रियां हो तो इसकी पत्तियों का लेप बनाकर लगाया तो झुर्रियां काफी हद तक ठीक हो जाती हैं. इसके अलावा किसी को पाचन संबंधित परेशानी है तो इसकी पत्तियों को पीसकर पानी के साथ सुबह खाली पेट लेने से पाचन शक्ति को मजबूत बनाता है. इसके साथ ही पाचन शक्ति के साथ त्वचा की बीमारियों के साथ फोड़े फुंसी को ठीक करता है.

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Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.

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