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हाइलाइट्स
अगर बार-बार चीजों को भूलते हैं, कोई चीज याद नहीं रहती, तो मेमोरी लॉस की गंभीर समस्या पैदा कर सकती है.
निजी अंगों के आस-पास तिल के रंग में परिवर्तन हो रहा है तो यह किसी इंफेक्शन के संकेत हो सकते हैं.
Men do not ignore 5 Health Problems : युवा पुरुष आमतौर पर अपनी हेल्थ से जुड़ी चीजों को ज्यादा शेयर नहीं करते बल्कि इसपर ध्यान भी नहीं देते हैं. लेकिन शरीर में हो रहे कुछ बदलावों पर अगर ध्यान न दिया जाए तो यह बड़ी बीमारी के रूप में सामने आ सकती है. टीओआई की खबर के अध्ययनों के हवाले से दावा किया गया है कि मर्द अक्सर अपने हेल्थ प्रोब्लम को छुपाते हैं. उन्हें लगता है कि वह ऊपर से फिट हैं, तो उन्हें हेल्थ की कोई दिक्कत नहीं है. वे डॉक्टर के पास जाने से भी कतराते हैं. लेकिन अगर आप हेल्दी फिल कर रहे हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप अंदर से भी हेल्दी होंगे. अंदरुनी हेल्थ को नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है. पुरुषों में होने वाले कुछ संकेत खतरनाक हो सकते हैं. ऐसे में इन संकेतों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
दरअसल, शरीर में हो रहे बदलावों को खुद जांच करना बहुत आसान है. इसलिए हमेशा चौकन्ना रहना चाहिए. अगर कुछ परेशानियां या कुछ अजीब चीजें शरीर में दिखें तो तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए.
शरीर में इन चीजों की जांच खुद कर सकते हैं
- निजी अंगों के आस-पास तिल या गांठ में परिवर्तन- आमतौर पर पुरुष जननांगों की ओर ध्यान नहीं देते हैं लेकिन अगर निजी अंगों के आस-पास तिल के रंग में परिवर्तन हो रहा है या कोई गांठ बन गया है तो यह किसी इंफेक्शन के संकेत हो सकते हैं. इसलिए हमें अपने रिप्रोडक्टिव अंगों की देखभाल करनी बहुत जरूरी है. तिल या गांठ के रंग में परिवर्तन कैंसर हो सकता है. इसलिए रोजाना हमें अपने प्रजनन अंगों के आस-पास इस तरह के परिवर्तन पर ध्यान देना चाहिए. अध्ययन के मुताबिक टेस्टीकुलर कैंसर युवा उम्र से ही लोगों में होने लगा है. इसकी जांच खुद कर सकते हैं.
- पेशाब पास करने में दिक्कत– जब कभी भी पेशाब करने में दिक्कत महसूस हो तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. पेशाब में जलन, पेशाब का रंग बदलना, पेशाब से खून आना, बार-बार पेशाब होना, ये सब पुरुषों की हेल्थ जुड़े खतरनाक संकेत हो सकते हैं. इसकी जांच खुद कर सकते हैं. अगर पेशाब से खून आए, तो इसका मतलब है कि कुछ इंफेक्शन हो गया है या प्रोस्टेट कैंसर के शुरुआती लक्षण हैं. अगर बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है, तो यह यूरेनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, ब्लैडर इंफेक्शन, डायबिटीज, किडनी या हार्ट प्रोबल्म की ओर इशारा कर रहा है.
- छाती में दर्द-छाती में दर्द के कई संकेत हो सकते हैं. यह दिल से संबंधित बीमारियों का कारण बन सकता है. सांस लेने में तकलीफ, शोल्डर में दर्द, बहुत ज्यादा पसीना आना, असामान्य रूप से सीने में दर्द होना, थोड़ा काम करने पर थक जाना, ये सब दिल की बीमारी के संकेत हैं. अगर धमनियों में हाई कोलेस्ट्रॉल होता है तो छाती में दर्द हो सकता है.
- इरेक्टाइल डिसफंक्शन- युवा उम्र में यदि इरेक्टाइल डिसफंक्शन की शिकायत है तो इसे तुरंत डॉक्टर से दिखाना चाहिए. इसमें झिझक नहीं करना चाहिए. इरेक्टाइल डिसफंक्शन कई और बीमारियों के पूर्व संकेत हो सकते हैं. इरेक्टाइल डिसफंक्शन किसी भी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता पर असर पड़ता है. इसलिए इसकी खुद जांच कर तुरंत डॉक्टर के पास जाएं.
- मेमोरी लॉस-अगर बार-बार चीजों को भूलते हैं, कोई चीज याद नहीं रहती, तो मेमोरी लॉस की गंभीर समस्या पैदा कर सकती है. हालांकि उम्र के साथ याददाश्त में कमी आती है लेकिन अगर याददाश्त बहुत ज्यादा कमजोर हो गई है, तो ब्रेन में इंफेक्शन का संकेत हो सकता है. इसके साथ यह स्ट्रोक, अल्जाइमर, डिमेंशिया का भी पूर्व संकेत हो सकता है. ऐसी परिस्थिति में विटामिन डी 12 की कमी हो जाती है.
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Tags: Health, Lifestyle, Symptoms
FIRST PUBLISHED : March 23, 2023, 23:03 IST
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