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5. धनिया-धनिया में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो गैस्ट्रोइंटेसाइनल ट्रैक्ट को मजबूत बनाते हैं. इससे यूरिक एसिड का लेवल आंत में ही कम होने लगता है. धनिया को पानी में भिंगोने के लिए दे दें और उसका सुबह सेवन करें, गठिया के दर्द से राहत मिलेगी. Image: Canva
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