Lifestyle

हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ाने के लिए फल-सब्जियों के अलावा डाइट में शामिल करें ये चीज़ें

[ad_1] Hemoglobin and fruits: एक स्वस्थ शरीर के लिए उसे कई पौष्टिक तत्वों की आवश्यकता होती है. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पोषक तत्वों की मात्रा का संतुलन होना भी बेहद आवश्यक है. पोषक तत्वों की कमी या शरीर में उन की मात्रा अधिक होने से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. इसी …

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इन लापरवाहियों की वजह से खराब हो जाते हैं नाखून, कहीं आप भी तो नहीं करती हैं ये 4 गलतियां

[ad_1] Nail Care Tips: खूबसूरत और हेल्‍दी नाखून आपके हाथों को आकर्षक बनाने का काम करते हैं. यही नहीं, नाखून आपके सेहतमंद होने या नहीं होने की जानकारी भी देते हैं. दरअसल, नाखून कैरटीन नाम के प्रोटीन का लैमिनेटेड लेयर है, जो अपने बदलते कलर, टेक्‍सचर और ग्रोथ से बता देता है कि आपकी सेहत …

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कपड़ों की परफेक्ट फिटिंग चाहिए? दर्जी से कपड़े सिलवाते समय इन बातों का रखें ख्याल

[ad_1] Tips and tricks: आमतौर पर कपड़े कितने भी मंहगे क्यों न हों, लेकिन परफेक्ट फिटिंग के बिना कपड़ों का लुक फीका ही नजर आता है. वहीं ड्रेस की फिटिंग के लिए ज्यादातर लोग टेलर के पास कपड़े सिलवाना पसंद करते हैं. हालांकि, कई बार टेलर भी आपकी ड्रेस को खराब कर सकता है. इसलिए …

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पुण्यतिथि विशेष: जिंदगी में मुश्किल दौर से गुजर रहे हैं? स्वामी विवेकानंद के ये अनमोल विचार करेंगे प्रेरित

[ad_1] Swami Vivekananda Death Anniversary: आज स्वामी विवेकानंद की पुण्यतिथि है. जानकारी के मुताबिक उनकी मृत्यु 4 जुलाई, 1902 को हुई थी. आपको बता दें कि आध्यात्मिक गुरु स्वामी विवेकानंद का जन्म 12 जनवरी को हुआ था. उनके जन्मदिन को राष्ट्रीय युवा दिवस के रूप में मनाते हैं. उनका मूल नाम नरेन्द्र नाथ दत्त था. …

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तौलिए से पोंछते हैं चेहरा, तो हो सकती है पिंपल्स की समस्या, जानिए ज़रूरी सावधानियां

[ad_1] Skin care tips: नहाने के बाद तौलिए का इस्तेमाल शरीर के अलावा चेहरा पोंछने के लिए भी यूज किया जाता है. क्या आप तौलिए के साइड अफेक्ट्स से वाकिफ हैं. बता दें कि चेहरे पर तौलिए का इस्तेमाल त्वचा के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है. ऐसे में तौलिए से चेहरा पोंछने से …

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कोका कोला की सलाद की इस रेसिपी ने नेटीसेंस को किया हैरान

[ad_1] अच्छा और हेल्दीखाना हर किसी के लाइफ का हिस्सा होना चाहिए और ढेर सारे फलों, सब्जियों और प्रोटीन से भरा एक स्वादिष्ट सलाद बिना किसी संदेह के लोगों को उस लक्ष्य के करीब लाता है. एक स्वस्थ सलाद में अपने डाइट में विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट लेने के लिए अलग-अलग तरह के फल और …

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घर पर मनाना है बर्थडे तो इन टिप्स को करें फॉलो, यादगार बन जाएगा जन्मदिन

[ad_1] Birthday Celebration at home: बर्थडे का दिन हर किसी के लिए बेहद खास होता है. ज़्यादातर लोग बर्थडे पर फ्रेंड्स के साथ इंज्वॉय करते हैं. वहीं कुछ लोग फैमिली के साथ घर पर ही बर्थडे मनाना पसंद करते हैं. ऐसे में अगर आप भी बर्थडे के दिन बाहर नहीं जाना चाहते हैं और घर …

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शेफाली शर्मा हैं हिम्मत की मिसाल, विटिलिगो से पीड़ित ये मॉडल बन रही है हज़ारों लोगों के लिए इंस्पिरेशन

[ad_1] मॉडलिंग की दुनिया न जानें कितने उतार-चढ़ाव से भरी है. इस रास्ते पर मंज़िल तक पहुंचने से पहले न जाने कितनी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है. जो, इन चुनौतियों के बीच भी डटकर रह गया, वही अपनी पहचान बनाता है. इस बात को हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या हो, जब रास्ते पर …

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30 के बाद भी त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए आदतों में लाएं ये छोटे-छोटे बदलाव

[ad_1] Tips For Glowing Skin – फ्लालेस स्किन किसे नहीं पसंद, लेकिन 30 की उम्र पार करते ही स्किन को खास देखभाल की ज़रूरत पड़ती है. स्किन हेल्थ तेज़ी से बदल रही होती है. यह बदलाव एजिंग से जुड़े हो सकते हैं. अगर समय रहते इस पर ध्यान नहीं दिया गया, तो  स्किन अर्ली थर्टी …

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चाणक्य नीति: इन 5 कार्यों को हमेशा निर्धारित संख्या में करने से मिलती है सफलता

[ad_1] शिक्षा का आदान-प्रदान: चाणक्य नीति के मुताबिक, दो लोगों का साथ में पढ़ाई करना उचित रहता है. इससे न सिर्फ शिक्षा ग्रहण करने में आसानी रहती है, बल्कि किसी विषय में अटकने पर दूसरा व्यक्ति आपकी मदद भी कर सकता है. [ad_2] Source link