सूरज के ताप से बचना है तो डाइट में शामिल करें ये फल और सब्जी, हीट स्ट्रोक, सन बर्न से रहेंगे सेफ
[ad_1] विकाश पाण्डेय/सतना: गर्मी के मौसम ने दस्तक दे दी है. बढ़े तापमान के बीच खुद को सुरक्षित करना कई बार मुश्किल हो जाता है. क्योंकि गर्मियों में डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक, सनबर्न जैसी समस्याओं का खतरा हमेशा बना रहता है. हालांकि, अच्छे डाइट प्लान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप इन हेल्थ प्रॉब्लम्स से खुद को …