4 Benefits of Spinach Superfood boost Bone Health Prevent Osteoporosis Strengthens Immune System palak khane ke fayde
[ad_1] हाइलाइट्स पालक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को कई फायदे पहुंचाते हैं. पालक का खूब सेवन करने से आंखें लंबे समय तक हेल्दी रहती हैं. Spinach Health Benefits: हरी पत्तेदार सब्जियों में पालक (spinach) को सबसे ज्यादा पौष्टिक माना जाता है. यह कम कैलोरी वाली सब्जी खाने को पोषक तत्वों से भरपूर बना देती है. …