Tips For Wrinkle Free Hands: हाथों पर नजर आने लगी है उम्र, तो इन 5 तरीकों से पाएं रिंकल फ्री हैंड

Tips For Wrinkle Free Hands: उम्र बढ़ने के साथ ही हमारा शरीर कई तरह के बदलावों से गुजरता है. स्किन सरफेस पर एजिंग के सबसे अधिक लक्षण देखने को मिलते हैं, खासतौर पर चेहरे और हाथों पर. हममें से अधिकतर लोग स्किनकेयर रूटीन में अपने चेहरे को तो शामिल करते हैं, लेकिन हाथों को नजरअंदाज कर देते हैं. हालांकि, उम्र के बढ़ने के साथ ही स्किन को पतला होने से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन हम निश्चित रूप से इसे धीमा कर सकते हैं. कुछ आसान तरीकों से हाथों की झुर्रियों को दूर करने में आपको मदद मिल सकती है. आइए, अपने हाथों को रिंकल फ्री और जवां बनाए रखने के कुछ आसान तरीकों के बारे में जानें.

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रिंकल फ्री हाथ पाने के टिप्स
हेल्थलाइन के अनुसार झुर्रियां आमतौर पर चालीस से पचास साल के उम्र में विकसित होती हैं, जब स्किन अपनी नमी और थिकनेस खोने लगती है. उम्र के बढ़ने के साथ स्किन प्राकृतिक रूप से कमजोर हो जाती है. यही नहीं, इसका कम हाइड्रेट और स्ट्रेची होना फाइन लाइंस का कारण बन सकते हैं. ऐसे में यहां आपके साथ हाथों की झुर्रियों को कम करने के लिए कुछ आसान टिप्स शेयर कर रहें हैं:

हाथों को मॉइश्चराइजर करें- अच्छी स्किन पाने में मॉइश्चराइजर की खास भूमिका होती है. कुछ लोग ऐसा मानते हैं कि ऑयली स्किन को मॉइश्चराइज करना जरूरी नहीं होता, लेकिन यह गलत है. हाथों को मॉइश्चराइज करने से आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं.

अधिक पानी पीएं- ड्राई हैंड्स का मुख्य कारण है डिहाइड्रेशन और ड्राई हैंड्स झुर्रियों का कारण बन सकते हैं. इसलिए जितना हो सके पानी पीएं. संतुलित मात्रा में पानी का सेवन लाभकारी माना गया है. 

सनस्क्रीन का इस्तेमाल- सूरज की हानिकारक किरणें हाथों की स्किन को भी नुकसान पहुंचा सकती है और झुर्रियों का कारण बन सकती हैं. इसलिए रिंकल फ्री हैंड्स पाने के लिए किसी अच्छे सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं.

अच्छी नाईट केयर रूटीन– रात को सोते हुए अपने हाथों पर हैंड क्रीम या पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल करें. यह पूरी रात आपकी स्किन पर रहेगी और सही से एब्जॉर्ब होगी. ध्यान रहे, आपकी क्रीम में ग्लाइकोल एसिड या हायऐल्युरोनिक एसिड अवश्य हो.

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हाथों को धोएं- आजकल सैनेटाइजर का इस्तेमाल जरूरी हो गया है, लेकिन इसके इस्तेमाल से हाथ ड्राई हो सकते हैं जिससे झुर्रियां और फाइन लाइंस का जोखिम बढ़ जाता है. इसलिए, जितना हो सके इसके इस्तेमाल से बचें. इसकी जगह पानी और अच्छे साबुन का प्रयोग कर सकते हैं.

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