काले चने के कबाब का स्वाद बना देगा दीवाना, बार-बार खाने का करेगा मन, वीडियो में देखें आसान रेसिपी

[ad_1]

हाइलाइट्स

काले चने खाने के शौकीन लोग इसके कबाब ट्राई कर सकते हैं.
काले चने के कबाब बेहद स्वादिष्ट और हेल्दी भी होते हैं.

Black Chana Kababs Video Recipe: काले चने तो आपने अलग-अलग तरीकों से कई बार खाये होंगे. तो वेज और नॉनवेज कबाब का लुत्फ़ भी उठाया होगा लेकिन क्या कभी आपने काले चने के कबाब की रेसिपी ट्राई की है? अगर नहीं तो एक बार आपको इसे जरूर ट्राई करना चाहिए. पोषक तत्वों से भरपूर काले चने के कबाब (Black chana kababs) टेस्टी होने के साथ ही हेल्दी भी होते हैं.

काले चने के कबाब में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, मिनरल जैसे तत्व पाए जाते हैं. साथ ही ये कबाब ग्लूटेन-फ्री और लैक्टोज-फ्री भी होते हैं. इतना ही नहीं ये आसानी से तैयार भी हो जाते हैं. तो आइये जानते हैं काले चने के कबाब बनाने की रेसिपी के बारे में जिसको इंस्टाग्राम यूजर (@purna_recipes) ने अपने अकाउंट पर शेयर किया है.

ये भी पढ़ें: ब्रेकफास्ट में लगाना है टेस्ट और हेल्थ का डबल डोज, इस बार बनाएं मिलेट उपमा, देखें वीडियो रेसिपी

काले चने के कबाब बनाने की सामग्री
काले चने 500 ग्राम, एक मीडियम साइज प्याज, 3 लहसुन की कलियां, 2 हरी इलायची, 3 लौंग, 5 काली मिर्च, एक इंच दालचीनी का टुकड़ा, एक इंच अदरक का टुकड़ा, एक हरी मिर्च, एक छोटा चम्मच धनिये के बीज, आधा चम्मच जीरा पाउडर, 100 ग्राम पनीर, दो चम्मच कटा हुआ हरा धनिया, दो चम्मच पुदीना पत्ती, 100 ग्राम भुना हुआ बेसन, स्वादानुसार नमक और आवश्यकतानुसार पानी ले लें.

Tags: Food, Food Recipe, Lifestyle



[ad_2]

Source link